Grupos de caminhadas e corridas corporativos

CLUBES DE ATIVIDADE FÍSICA
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Os Clubes de Atividade Física oferece as empresas e seus funcionários uma assessoria especializada através das modalidades: Corrida e Caminhada. Montamos grupos conforme a modalidade de interesse dos funcionários que praticam atividade física ou que desejam iniciar a prática regular. Seu objetivo é oportunizar a prática regular de Atividades Físicas , para melhoria e manutenção da saúde. Com impacto direto na aptidão física relacionada à saúde e como conseqüência a melhoria de aspectos sociais e psicológicos.
O importante para o praticante deve ser o prazer e a obtenção de benefícios saudáveis, físicos e mentais, e não unicamente a competição ou primar pelo rendimento. Nesta perspectiva, o produto está sustentado em protocolos e diretrizes de avaliação e prescrição do exercício, para a realização correta e segura dos exercícios ou para a reorientação de algumas práticas habituais.

Todo o Programa é customizado de acordo com os requisitos de cada empresa, levando ao público interno e externo uma imagem positiva da sua marca. A programação do treinamento é elaborada conforme as características e necessidades de cada pessoa. Por se tratar de uma atividade realizada em grupo, a criação de um ambiente social prazeroso e motivante estão sempre presentes.

Os programas de treinamento são flexíveis, possibilitando a perfeita adaptação dos participantes, permitindo atender pessoas de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento. Através da aplicação de um rigoroso procedimento de avaliação pré-participação podemos determinar a necessidade de exames cardiológicos e/ou ortopédicos para uma segura e adequada prescrição dos exercícios.

Os treinamentos são realizados ao ar livre, utilizando ambientes propícios para a prática segura da caminhada e corrida como: parques e instalações esportivas. Nossa equipe realiza o mapeamento destes locais para facilitar o acesso de todos, levando em conta a praticidade, comodidade e infra-estrutura necessária para desenvolvimento das atividades.


O que o Programa Oferece:
- Avaliação física e de saúde individual: realizada antes do início das atividades para elaboração adequada do programa de treinamento e regularmente para avaliação dos resultados e adequação do programa de treinamento.
- Consulta individual mensal: realizada pelo educador físico com objetivo de identificar objetivos/metas do participante, apresentar o programa de treinamento elaborado, discutir os resultados atingidos e quando necessário realizar ajustes na programação.
- Planilhas de treino individual: podem ser enviadas via e-mail, fax, ou retiradas com um de nossos profissionais.
- Acompanhamento com a presença de profissional: realizado em local específico, em horários pré e pós-expediente de trabalho (manhã e noite).
- Treinos especiais: realizados em finais de semana, em locais diferenciados e com oferecimento de água, frutas e cereais.
- Acompanhamento virtual: através de e-mail mantemos um contato constante com nossos participantes, com envio das planilhas de treino e acompanhamento dos resultados do treino realizado, nossos profissionais mantêm orientação constante aos participantes, que devido a rotina ou impossibilidade de deslocamento aos locais de treinos definidos não permitam que eles tenham o acompanhamento presencial. No entanto, estes participantes são orientados a participarem quinzenalmente de um treino presencial.
- Palestras e Oficinas: realizados por equipe multiprofissional composta por médico, nutricionista, educador físico, psicólogo e fisioterapeuta.
- Informativos semanais: São elaborados por nossa equipe de profissionais e enviados semanalmente aos participantes do programa, abordando assuntos relacionados a atividade física, curiosidades, nutrição, prevenção e segurança para prática na modalidade e outros.
- Suporte técnico e logístico em Competições: para clubes de atividade física que desejam participar de competições no Brasil e exterior, oferecemos a organização de um calendário de competições, a realização de inscrições, o transporte, a hospedagem, a alimentação e oficinas para discussão sobre curiosidades e particularidades da competição escolhida. Além de disponibilizar durante a competição tenda/stand de apoio com: água, frutas, cereais, guarda-volume e massoterapia. Nossos profissionais também põem oferecer suporte técnico-tático e logístico durante todo o percurso da competição.

Venha você também fazer parte deste CLUBE!!!